Nước dừa chứa nhiều calo, có tính hàn nên khi uống bạn cần lưu ý 4 điều dưới đây để không phản tác dụng.

Ít ai ngờ rằng một loại quả nhỏ bé như cà chua lại có thể chứa quá nhiều chất dinh dưỡng đến vậy. Bạn sẽ bất ngờ về những lợi ích mà loại quả này mang lại.

Tắc mạch máu hay múa bị vón cục có thể khiến người bệnh tử vong đột ngột, vì thế chúng ta cần làm sạch huyết quản đều đặn.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những huyệt vị dễ thực hiện, mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe, nhất là những người đã bước vào U30.

Bột sắn dây là thực phẩm được nhiều gia đình ưa chuộng nhưng dùng không đúng cách sẽ cực hại sức khỏe.

Một bác sĩ Y học cổ truyền tiết lộ, trên thực tế so với ruột quả dưa hấu, vỏ dưa hấu có giá trị dinh dưỡng cao hơn, nhưng bình thường mọi người thường vứt nó đi.

Củ sả mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Đun nước củ sả uống mỗi ngày sẽ rất có lợi cho gan thận và nhan sắc.

Cặn bã tích tụ trong máu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não. Những món canh dưới đây vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng lại cực tốt trong việc ngăn ngừa tai biến.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

Nhiều thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn lại vô tình bỏ chúng đi.

Đỗ đen là thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng sai cách có thể gây tác dụng ngược.

Hành tây là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng nó cũng sẽ trờ thành nguyên nhân tiềm ẩn gây bệnh đối với con người nếu không biết sử dụng đúng cách. Khi ăn hành tây mọi người tuyệt đối tránh ăn kèm với những thực phẩm này.

Nhiều loại thảo dược tự nhiên trở thành những bài thuốc quý, được sử dụng qua nhiều thời đại giúp trái tim luôn khoẻ mạnh.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 4 nhóm người không nên ăn bưởi vì sẽ gây bất lợi cho sức khỏe.

Nếu không muốn uống trà xanh, bạn hãy thử những loại trà thảo mộc này. Chúng có thể mang đến những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.